My Securite
Menu

Inscrivez vos coordonnées

Votre demande a bien été enregistrée. Nous vous contacterons rapidement.

Techniques d’auto-défense : les arts martiaux les plus efficaces

techniques auto defense

Krav Maga

La discipline est considérée comme le meilleur art martial d’auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu. La plupart des agences de sécurité ou des services secrets, notamment israéliens, l’utilisent pour former leurs agents.

 

Jiu-jitsu

C’est un style de combat hybride qui permet de neutraliser l’adversaire grâce à son centre de gravité. Il fait appel aussi bien aux clés des bras, aux morsures ou aux coups dans les yeux qu’aux techniques « conventionnelles ».

 

Jeet kune do

Le Jeet Kune Do associe la rapidité des coups du Jiu-Jitsu et la tactique de défense-attaque du Wing Chun. Il fut pratiqué par Bruce Lee qui le voyait comme « un style sans style ».

 

Aïkido

Cet art martial consiste à attendre l’attaque de l’adversaire pour porter des coups sur ses zones de faiblesse. Le pratiquant de l’Aikido est presque invincible en restant sur la défensive. L’acteur Steven Seagal l’a vulgarisé en Occident !

Keysi fighting method

Né dans les rues d’Espagne et de Dieguez, il est devenu populaire grâce à Chris Nolan dans ses films Batman. Le Keysi est un style brutal et violent utilisé en combat rapproché qui mêlent coups de poings, de tête, de genoux, et de coudes.

 

Wing chun kung fu

Le Wing Chun est une forme de Kung Fu qui consiste à bloquer l’attaque de l’ennemi d’un geste, avant de l’éliminer très vite grâce à des coups puissants infligés à des parties sensibles du corps.

 

Karaté

Le Karaté insiste sur l’attaque directe, il n’y a pas de coups en rotation. Presque tous les coups sont portés de manière rapide sur l’adversaire pour le déstabiliser. On emploie les jambes pour rester à une certaine distance de l’adversaire.

 

Kickboxing

L’essentiel en Kickboxing est d’être très rapide. C’est une discipline de self-defense très efficace qui utilise les poings, les jambes et les genoux et apprend à être insensible à la douleur des coups.

 

Boxe

Les mains des boxeurs sont considérées comme des armes mortelles. Certains boxeurs ont été condamnés pour avoir asséné de violents crochets à leurs agresseurs. La boxe permet de bien frapper avec des coups de point percutants, dont un seul peut suffire à assommer une personne.

Vous cherchez un pro

Inscrivez vos coordonnées

Votre demande a bien été enregistrée. Nous vous contacterons rapidement.

Vous aimerez aussi

Delsey sécurise vos valises

Le "Code Securi Tech", permet de retrouver votre valise perdue dans le flots continuel des bagages.

Un anti-vol pour instrument de musique ? C’est possible !

C'est sur la revente des instruments en cas de vol (et leur identification en cas de perte) que se concentrent les créateurs de Securit Instrument.

La Préfecture de police de Paris fait sa com’

Du mercredi 8 au samedi 11 octobre, la préfecture de police vous donne rendez-vous pour les 2ème rencontres de la sécurité.

krav maga apprendre pour se defendre
Le Krav Maga : apprendre pour se défendre

Cette discipline puise ses techniques dans toutes les autres spécialités et permet à tout individu d’apprendre à se défendre de façon simple et efficace

terrorisme mesures de securite
Terrorisme : quelles mesures de sécurité en France et a l’étranger ?

Le système de renseignement français s’apprête à prendre un virage important concernant les méthodes de recueil d’informations sur les personnes.

Agent de sécurité : tout savoir sur le métier
Agents de sécurité : les critères de sélection par les entreprises de sécurité

Agent de sécurité est un métier nécessitant une formation. Il a un rôle de surveillance, de prévention, d’intervention contre tout risque.

Sécurité événementielle : informations, agents et prestations
Sécurité événementielle : informations, agents et prestations

La sécurité événementielle a pour objectif de répondre à des besoins de protection d'événement de tous types. Explications.

Société de sécurité privée : gardiennage et activités
Société de sécurité privée : gardiennage et activités

La société de sécurité privée est une entreprise spécialisée dans le gardiennage et la surveillance. Explications.

Inscrivez vos coordonnées

Votre demande a bien été enregistrée. Nous vous contacterons rapidement.