Sécurité des personnes âgées : sécurisez la salle de bains !
L’espace
Il est important de veiller à ne pas l’encombrer afin que la personne âgée puisse se déplacer facilement et sans risque de chutes. Eviter les petits meubles ou objets dans lesquels elle pourrait buter (pèse-personne, poubelle, porte serviette…). Les regrouper dans un coin pratique d’accès le long du mur hors de la zone de passage et de façon à ce qu’ils soient bien en évidence.
Installer des barres d’appui le long des murs, près du lavabo, à l’entrée de la baignoire ou de la douche, la rassurera car cela diminuera les risques de perte d’équilibre et donc de chute.
Le sol
Attention aux glissades qui peuvent avoir des conséquences graves quand on est âgé. Prévoir, s’il n’existe pas déjà, un sol antidérapant comme le lino par exemple. Si cela n’est pas possible, mettez des autocollant antidérapants à la sortie de la baignoire ou de la douche, près du lavabo. Attention aux tapis de bains : ils doivent être antidérapants aussi et surtout pas épais au risque que la personne âgée ne bute dessus.
La baignoire
Le mieux est d’installer une baignoire qui s’ouvre pour éviter l’effort, non sans risque, de l’enjamber. De plus, l’avantage de ces baignoires est qu’elles sont équipées d’un siège (il peut même être pivotant). Si changer l’ancienne baignoire n’est pas envisageable, il existe des tabourets spécifiques (un tabouret classique n’est pas recommandé) munis de ventouses aux pieds pour que l’assise soit fixe. Prévoir alors une barre de rebord de baignoire pour y faciliter l’entrée. Pour plus de sécurité, placer en dessous un tapis antidérapant pour baignoire.
Enfin, disposer une barre d’appui sur le mur pour que la personne âgée se lève et s’assoit sans trop d’effort et sans perte d’équilibre mais aussi pour qu’elle s’y tienne pour se savonner par exemple les jambes et les pieds. Côté robinetterie, opter pour un robinet mitigeur afin d’éviter d’éventuelles brûlures.
La douche
L’idéal est une douche sans rebord en bas sur lequel la personne âgée pourrait trébucher. Y installer un siège adapté, moins fatigant et plus sûr que la station debout. Prévoir aussi des barres d’appui de chaque côté pour se lever et s’assoir, ainsi qu’un robinet mitigeur. Incontournable, comme pour la baignoire, le tapis antidérapant. Installer une tablette à hauteur du buste pour les produits de toilette.
Les placards
Lever les bras comme se baisser est pénible aux personnes âgées. Les installer, ainsi que les étagères à hauteur du buste pour que les produits de toilette mais aussi les gants et les serviettes soient accessibles sans effort.
Les toilettes
Il existe des toilettes hautes adaptées au personnes âgées car moins fatigantes pour s’asseoir et se lever, sinon il possible d’installer un surélévateur. Des barres d’appui de chaque côté lui seront aussi d’une aide précieuse.
